Набір учасників Експерт з вітамінів та елементів (Олександр Коляда)

[Gadzhi]

32 години
українською мовою
Дізнайтеся, як виявити дефіцит вітамінів та елементів, чому ви втрачаєте їх та звідки брати у необхідній кількості.

О ВИБРАТИ?

• Свіжа риба чи вітамін D, морква чи вітамін А,
  лимон чи вітамін С, петрушка чи вітамін B9
• Дешеві чи дорогі вітаміни
• Made in Корея, Китай чи Швейцарія, Японія
• Пити чи вводити вітаміни
• Полівітаміни чи кожен вітамін окремо

ЯК ПРАВИЛЬНО?

• Вживати вітаміни: цілий рік чи курсом,
  до/після/разом із їжею, вранці чи ввечері
• Поєднувати вітаміни між собою
• Готувати та зберігати їжу
• Здавати аналізи
• Визначати нестачу вітамінів самостійно

ПРОГРАМА КУРСУ Вітаміни

Блок 1.
Все, що треба знати про вітаміни перед самими вітамінами

Блок 2.
Водорозчинні та жиророзчинні вітаміни

Блок 3.
Тонкощі вітамінів та їх придбання

1. 01Введення у вітаміни. Що це таке?
2. 02 Вітамери та псевдовітаміни
3. 03Яка інформація правдива?
4. 04Де шукати інформацію про вітаміни?
5. 05Що таке авітаміноз?
6. 06Класифікація вітамінів

1. 07Як засвоюються вітаміни?
2. 08Як працюють вітаміни?
3. 09Магічне слово — біодоступність
4. 10Які дози вітамінів приймати? Одиниці виміру

Ексклюзив (для пакету «Комфорт»):

1. 01Які бувають дози сапліментів?

ПРОГрАМА КУРСУ ЕЛЕМЕНТИ
Блок 1.
Що треба знати про елементи до самих елементів?

Блок 2.
Макроелементи

Блок 3.
Мікроелементи

Блок 4.
Тонкощі елементів та їх придбання

Блок 5.
Елементи та наше життя

1. 01Кальцій
2. 02 Фосфор
3. 03Калій

1. 04Натрій
2. 05Магній

Вітаміни + Елементи «комфорт»

— Миттєвий доступ
— 82 відеоуроки
— Доступ до курсу 3 місяці
— Презентації до кожного уроку
— Доступ до закритого чату з куратором
— Видача сертифіката англійською
— Конспект до кожного уроку
— Ексклюзивний гайд з підбору вітамінів в аптеці
— Рецепти страв з найбільшим вмістом вітамінів, перевірені вченими та лікарями

https://www.naukroom.pro/vitaminnyi-ekspert