На курсі ви:
Дізнаєтеся як правильно підготувати тіло до виконання елементів.
Розучіть нові елементи, з різною базовою вартістю.
Зрозумієте від чого залежить стабільність виконання елементів.
Більш детально ознайомитеся з термінологією художньої гімнастики.
База без якої йти далі неможливо
Курс складається з 9 відеоуроків. Кожен урок являє собою детальну схему розучування одного або двох елементів.
Бонусом до курсу йде блок розминки і розтяжки.
ознайомтеся з цінністю кожного елемента в курсі, натиснувши " + "
Рівновага кільце за допомогою
Рівновага шпагат за допомогою
Рівновага кільце без допомоги рук
Рівновага панше
Рівновага панше-кільце
Задня рівновага
Бічна рівновага з нахилом
Бічна рівновага за допомогою
Стрибок торкаючись прогнувшись з наскоку (поштовхом двох ніг)
Рівновага кільце за допомогою
Рівновага шпагат за допомогою
Рівновага кільце без допомоги рук
Рівновага панше
Рівновага панше-кільце
Задня рівновага
Бічна рівновага з нахилом
Бічна рівновага за допомогою
Стрибок торкаючись прогнувшись з наскоку (поштовхом двох ніг)
https://privatelink.de/?https://ekaterinageberg.ru/element