навіщо це тобі:
- щоб перестати постійно відчувати себе винуватим,
- щоб вміти відстоювати себе, коли твої кордони порушують,
- щоб відчувати спокій і впевненість у собі,
- і щоб вміти вибудовувати відносини, без страху залишитися одному,
Кому підійде програма:
► якщо реально болить/Ви втомилися тягати вантаж страху, провини, сорому, неможливості
висловити злість/ви більше не можете собі брехати, що і так нормально
► якщо ви готові працювати з собою глибоко і по-справжньому змінюватися
► якщо ви готові включати голову/думати/
зустрічатися зі своїми неприємними емоціями/бути чесним з самим собою
► якщо ви усвідомлюєте що для змін потрібен час/перестали вірити
в чарівні таблетки і готові змінити себе для себе
програма включає:
- навіщо потрібна емоційна свобода
- що таке емоції і навіщо вони потрібні
- емоції vs. почуття
- токсичні емоції та почуття
- емоції відображаються в тілі
- програмування емоцій
- функції та модель проживання емоцій
- домашні завдання з вправами
Детальніше на сайті:
https://privatelink.de/?https://makhnovskii.ru/emofree