Ви отримаєте записи триденного курсу, присвяченого емоційному інтелекту.
Кому підходить курс?
Курс підходить всім, хто хоче розібратися в своїх емоціях і оволодіти ними.
Можна провести аналогію з квітами. Всі знають, що є червоний, жовтий, синій. Хтось бачить світло-блакитний, або колір курній троянди, а хтось, може, як Левітан розрізняє 2000 відтінків зеленого. У кімнаті, пофарбованої в червоний, синій і жовтий довго перебувати неможливо. Зате як добре в кімнаті, де гармонійно підібрані складні відтінки і їх поєднання!
Так і з емоціями. Є базові-страх, гнів, радість, а є тонкі, наприклад, "почуття збентеження від того, що я, можливо, був недостатньо делікатний з цією людиною" або "миттєва радість від думки, що літо ще тільки починається". Вміти відчувати складну палітру емоцій-значить жити більш яскравим, цікавим життям. Емоційна різноманітність і контакт зі своїми почуттями дає більше витривалості перед стресом і більше стійкості в житті.
1-ий день-знати і розуміти свої емоції
- чому "відчувати" і "знати, що відчуваєш" - не одне і те ж
- палітра і діапазон емоцій-емоції прості і складні.
- Чи бувають емоції "погані"і " хороші"?
- "хімічна лабораторія" емоцій-емоції і гормони.
- емоційний розвиток дитини-чому ми турбуємося про нього менше, ніж про інтелектуальний?
- як допомагати дитині проживати емоції
- Що таке емоційний інтелект?
- емоції і відносини – чому вони нерозривно пов'язані
- емоції і прихильність: як вони формують один одного
- Що таке емпатія, що вона з нами робить і що буває без неї
- Чи потрібно вчити дитину емпатії?
- Як батькові пред'являти дітям свої емоції, і як краще не треба?
- Як не "Підсісти" на емпатію дитини, чому важливі відносини з рівними
- емоція і стрес. Як утворюються "емоційні міни"
- стратегії боротьби з емоціями: придушення, переривання, заперечення, витіснення
- Стратегія капітуляції: тонемо в емоційному повінь.
- "Диктат" щастя і спокою в сьогоднішньому світі і його наслідки.
- емоційні розлади-як вони проявляються у дітей?
- Що означає "володіти своїми емоціями"?
- проживання та прийняття емоцій.
Людмила Петрановська – сімейний психолог, психодраматист (в професії більше 20 років), автор багатьох книг, що стали популярними особливо серед батьків. Один з провідних фахівців в РФ в області адаптації дітей-сиріт в прийомних сім'ях, засновник Інституту розвитку сімейного устрою. Тренер, ведуча семінарів для батьків і для фахівців, лауреат Премії Президента РФ в галузі освіти.
Продає сайт
https://privatelink.de/?https://www.pryamaya.ru/lyudmila_petranovskaya_emotsionalnyy_intellekt_11.06