Що нового?

Придбаний Емоційний компас, 2018 (Олег Матвєєв)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 177 ГРН
Учасників: 0 з 10
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 18.4 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
у ваших руках невелика коротка книга-керівництво, яка покликана допомогти в освоєнні одного з найбільш ефективних інструментів в моїй практиці - емоційного компаса. За допомогою нього ви не тільки зрозумієте свої емоції, але і зможете навчитися ними керувати.
На сторінках книги ми послідовно пройдемося по всіх особливостях виникнення і застосування емоційного компаса – від розуміння основ психоеволюційної теорії Роберта Плутчика, з якою колись я почав розробку свого емоційного компаса, до досить докладного розбору адаптаційних стратегій, психологічних захистів, практики з емоціями і вправ на саморегуляцію. У підсумку ви, сподіваюся, зможете впевнено використовувати емоційний компас в психологічній практиці і повсякденному житті.
Формати: FB2, EPUB
Перша публікація: 22 вересня 2018 р.
Олег Матвєєв, 2018
Посилання https://privatelink.de/?https://ridero.ru/books/emocionalnyi_kompas/
 
Угорі