представляємо вашій увазі другу частину - "сідниці, корпус".
У цій частині ми розглянемо прийоми релізу області сідниць, тазового дна, клубових м'язів, м'язів корпусу.
Крім маніпуляцій (як з м'язами, так і з фасциями) з найважливішими для біомеханіки зонами ви також отримаєте короткий курс з анатомії, навчитеся орієнтуватися в тілі людини і добре знаходити зони для маніпуляцій.
Також ми розберемо, як можна опрацювати ту чи іншу зону за допомогою різного обладнання і з різною інтенсивністю впливу (м'ячики, рол), а також покажемо прийоми роботи руками і навички для самостійних маніпуляцій.
Продажник: