тиждень 1. Енергетична медицина для підняття життєвого тонусу і життєвих сил
У програмі:
Ви зможете зрозуміти, що ваше тіло намагається сказати вам насправді, і прийняти те, де ви зараз перебуваєте (ПРЯМОСЕЙЧАС). Це перший крок на шляху до підняття життєвих сил. Донна і Девід розкажуть про 9 енергетичних систем, які лежать в основі енергетичної медицини, і коротко познайомлять з енергетичними системами, які ви будете вивчати в наступних розділах.
Перша глава познайомить з практичним застосуванням принципів енергетичної медицини. Поспостерігайте, як Донна і Девід проводять енергетичне тестування людей, і дізнайтеся більше про перебіг енергії за ключовими меридіанами. Залежно від Ваших результатів Донна покаже три різні способи активувати, зміцнити і збалансувати потік енергії. Слухайте її пояснення і навчитеся краще усвідомлювати потік енергії у власному тілі.
До кінця вивчення цієї глави ви зможете інтегрувати ряд простих і тим не менш дивно потужних технік енергетичної медицини в свої щоденні енергетичні практики.
Ключові ідеї цього тижня:
Це ключовий набір вправ, які ви будете робити кожен день протягом всіх восьми тижнів, щоб ліквідувати те, що заважає досягти здорового балансу енергій, що живлять життєву силу і потенціал. У комплекс входять такі вправи:
У програмі:
Ви зможете зрозуміти, що ваше тіло намагається сказати вам насправді, і прийняти те, де ви зараз перебуваєте (ПРЯМОСЕЙЧАС). Це перший крок на шляху до підняття життєвих сил. Донна і Девід розкажуть про 9 енергетичних систем, які лежать в основі енергетичної медицини, і коротко познайомлять з енергетичними системами, які ви будете вивчати в наступних розділах.
Перша глава познайомить з практичним застосуванням принципів енергетичної медицини. Поспостерігайте, як Донна і Девід проводять енергетичне тестування людей, і дізнайтеся більше про перебіг енергії за ключовими меридіанами. Залежно від Ваших результатів Донна покаже три різні способи активувати, зміцнити і збалансувати потік енергії. Слухайте її пояснення і навчитеся краще усвідомлювати потік енергії у власному тілі.
До кінця вивчення цієї глави ви зможете інтегрувати ряд простих і тим не менш дивно потужних технік енергетичної медицини в свої щоденні енергетичні практики.
Ключові ідеї цього тижня:
- як за допомогою "енергетичного мови" тіла краще вловлювати сигнали і потреби, про які воно вам повідомляє
- Як впливати на перебіг енергії у власному тілі, щоб поліпшити своє здоров'я
- як Ваші енергії впливають на енергії інших людей
- короткі прості вправи, які відразу ж забезпечать приплив енергії
- щоденні енергетичні практики, які дозволять напрацювати витривалість і життєву силу в довгостроковій перспективі (варто тілу розвинути здорові енергетичні звички, і ви вже з меншою ймовірністю опинитеся жертвою негативу і депресії)
- пропрасовування меридіана шлунка
- простукування точок K-27
- простукування точок шлунка
- Поза Уейна Кука і альтернатива
- щоденна енергетична практика
- танець енергетичної медицини
Це ключовий набір вправ, які ви будете робити кожен день протягом всіх восьми тижнів, щоб ліквідувати те, що заважає досягти здорового балансу енергій, що живлять життєву силу і потенціал. У комплекс входять такі вправи:
- перехресний натяг плеча
- чотири області простукування
- колінно-ліктьові схрещування
- Поза Уейна Кука і альтернатива
- розтягування коронної області
- Нейролимфатическая чистка
- застібання
- Обв'язка (натискання певних точок)
тиждень 2. Чистимо, заземлюємо і балансуємо власні енергії
У програмі:
Техніки енергетичної медицини допоможуть вам нейтралізувати наслідки стресу, напрацювати стійкість і витривалість і відкритися позитивним енергіям того, що ви хотіли б втілити в своєму житті. З цього заняття ви дізнаєтеся кілька досить ефективних способів для досягнення таких результатів, як чистка енергетичний шляхів, заземлення та звільнення від токсинів. Завдяки цьому ми зможете приймати підживлення від енергій Землі, приймати енергії Неба і центрувати себе в цьому цілющому потоці.
Ключові ідеї цього тижня:
У програмі:
На цьому занятті ми поговоримо про вплив стресу на енергії вашого тіла: на розум, тіло і дух. Ви познайомитеся зі схемою меридіанів — практичним інструментом, який допоможе зрозуміти, як вони функціонують у вигляді єдиної взаємопов'язаної системи.
Ви дізнаєтеся, чому при підтримці здорової рівноваги між меридіаном потрійного обігрівача і селезінки можна запобігти або мінімізувати вплив стресу. Донна і Девід продемонструють цілий спектр інструментів енергетичної медицини, щоб привести меридіани в рівновагу, перепрограмувати свої реакції на стрес і прискорити просування до радості і набуття високого життєвого тонусу.
Ключові ідеї цього тижня:
Енергетичне тестування-інструмент, який дозволить вам з'ясувати, чи гармонує конкретна їжа або добавка з енергіями вашого тіла. На 4-му тижні ви будете застосовувати техніку енергетичного тестування, щоб визначити, які види харчування, добавки, особисті речі (наприклад, прикраси) позитивно впливають на ваше здоров'я, життєвий тонус і максимальну реалізацію потенціалу.
Це буде цікаво, адже весь тиждень ви будете займатися енергетичним тестуванням (і іноді ваше тіло буде перетворюватися в "чарівну лозу" для пошуку). Ви навчитеся розуміти, що добре впливає саме на ВАС і допомагає підтримувати енергії власного тіла в рівновазі.
Ключові ідеї цього тижня:
Від болю не захищений ніхто. Вона може стати істотною перешкодою на шляху до поліпшення здоров'я і підвищення життєвих сил. Але вона може бути і союзником, і вісником важливих новин.
На цьому занятті Донна і Девід розкажуть про те, яке відношення біль має до потоку енергій в тілі. Крім того, вони познайомлять вас з рядом вельми ефективних технік енергетичної медицини і методів "швидкої допомоги", які допоможуть зменшити або зняти біль.
Ключові ідеї цього тижня:
У програмі:
Техніки енергетичної медицини допоможуть вам нейтралізувати наслідки стресу, напрацювати стійкість і витривалість і відкритися позитивним енергіям того, що ви хотіли б втілити в своєму житті. З цього заняття ви дізнаєтеся кілька досить ефективних способів для досягнення таких результатів, як чистка енергетичний шляхів, заземлення та звільнення від токсинів. Завдяки цьому ми зможете приймати підживлення від енергій Землі, приймати енергії Неба і центрувати себе в цьому цілющому потоці.
Ключові ідеї цього тижня:
- щоденна енергетична практика, яка зміцнює здоров'я, сприяє ясності розуму і емоційній рівновазі
- техніки, які допомагають звільнитися від енергетичних блоків і позбутися від надлишкових енергій або токсинів
- короткі прості вправи, щоб центруватися і заспокоїтися енергетично
- Як заземлювати свої енергії і привести їх у відповідність з магнітним полем Землі і її сприятливими енергіями
- Як розпізнати і виправити односторонні моделі руху енергії, здатні підірвати ваше здоров'я і продуктивність і позбавити радості
- щоденна енергетична практика
- утримання нейроваскулярних активних точок
- енергетичний видих
- масаж стоп ложкою
- розгладження енергії (в напрямку вниз по ногах)
- схрещування односторонніх потоків енергії
- З'єднуємо Небо і Землю
- танець енергетичної медицини
У програмі:
На цьому занятті ми поговоримо про вплив стресу на енергії вашого тіла: на розум, тіло і дух. Ви познайомитеся зі схемою меридіанів — практичним інструментом, який допоможе зрозуміти, як вони функціонують у вигляді єдиної взаємопов'язаної системи.
Ви дізнаєтеся, чому при підтримці здорової рівноваги між меридіаном потрійного обігрівача і селезінки можна запобігти або мінімізувати вплив стресу. Донна і Девід продемонструють цілий спектр інструментів енергетичної медицини, щоб привести меридіани в рівновагу, перепрограмувати свої реакції на стрес і прискорити просування до радості і набуття високого життєвого тонусу.
Ключові ідеї цього тижня:
- Як працює система меридіанів, що живлять ваше тіло і дають вам життєві сили
- як меридіани природним чином отримують зарядку протягом дня і що цей цикл руху енергії означає Для здоров'я
- Як діють і взаємодіють меридіани потрійного обігрівача і селезінки, захищаючи вас і реагуючи на стрес
- наслідки роботи потрійного обігрівача"на підвищених оборотах"
- прості, практичні вправи, які допоможуть розслабити потрійний обігрівач, посилити селезінку і відновити здоровий баланс між цими меридіанами
- щоденна енергетична практика
- розгладження потрійного обігрівача
- зворотне пропрасовування меридіана потрійного обігрівача
- Практика для заспокоєння меридіана потрійного обігрівача
- "промивка" меридіана селезінки
- простукування нейролімфатичеких активних точок селезінки
- схрещування для серця
- " обійми " меридіанів потрійного обігрівача/селезінки
- танець енергетичної медицини
Енергетичне тестування-інструмент, який дозволить вам з'ясувати, чи гармонує конкретна їжа або добавка з енергіями вашого тіла. На 4-му тижні ви будете застосовувати техніку енергетичного тестування, щоб визначити, які види харчування, добавки, особисті речі (наприклад, прикраси) позитивно впливають на ваше здоров'я, життєвий тонус і максимальну реалізацію потенціалу.
Це буде цікаво, адже весь тиждень ви будете займатися енергетичним тестуванням (і іноді ваше тіло буде перетворюватися в "чарівну лозу" для пошуку). Ви навчитеся розуміти, що добре впливає саме на ВАС і допомагає підтримувати енергії власного тіла в рівновазі.
Ключові ідеї цього тижня:
- енергетичне тестування меридіанів - вельми інформативний механізм біологічного зворотного зв'язку, здатний показати рух енергії і роботу енергій у вашому організмі в конкретний момент
- Як ви (або хтось інший) можете підготуватися і протестувати свої енергії (у вас буде для цього кілька технік)
- Як перевірити перебіг своєї енергії до і після енергетичного вправи, щоб підтвердити результативність такої роботи
- як енергетичне тестування за допомогою меридіана селезінки допоможе вам з'ясувати, які види їжі і які добавки на користь для вашого здоров'я (постійно і в режимі реального часу, під час їжі)
- методи самотестування, які дозволять вам визначити свій енергетичний відгук на одяг або інші предмети, які ви збираєтеся придбати
- щоденна енергетична практика
- Тест "загальний показник"
- енергетичне тестування меридіана селезінки
- самотестування методом "Маятник"
- самотестування за допомогою вантажів
- самотестування (жим для ніг)
- Скидання клапана
- звільнення діафрагми
- танець енергетичної медицини
Від болю не захищений ніхто. Вона може стати істотною перешкодою на шляху до поліпшення здоров'я і підвищення життєвих сил. Але вона може бути і союзником, і вісником важливих новин.
На цьому занятті Донна і Девід розкажуть про те, яке відношення біль має до потоку енергій в тілі. Крім того, вони познайомлять вас з рядом вельми ефективних технік енергетичної медицини і методів "швидкої допомоги", які допоможуть зменшити або зняти біль.
Ключові ідеї цього тижня:
- Що таке біль, про що вона говорить вам?
- зняття болю методами енергетичної медицини
- прості енергетичні методи"швидкої допомоги"
- як розум спрямовує енергію і впливає на біль
- розтяжка і пощипування м'язів для зняття болю
- простукування, утримування або натискання на енергетичні точки для зняття болю
- зняття болю за допомогою магнітів
- щоденна енергетична практика
- фільтрація енергії або пропрасовування вісімок
- зняття болю методом проти годинникової стрілки
- видихання болю
- розтяжка і пощипування м'язів
- простукування зон
- приведення меридіанів в спокійний стан через акупунктурні точки
- ізометрична вправа для роботи з головним болем
- переслідування болю
- зняття болю за допомогою магнітів
- танець енергетичної медицини
https://privatelink.de/?http://www.mindvalleyrussian.com/magazin/donna/energy/products