цей курс для тебе, якщо ти хочеш:
БЛОК 1. Тренування для дому і все, що вам потрібно знати про фізичну активність
БЛОК 2. Харчування
БЛОК 3. Проблемні зони
БЛОК 4. Стан шкіри як основа візуально-підтягнутого тіла
БЛОК 5. Психологія
що входить в курс
Схудла на 25 кг, змогла побудувати фігуру мрії.
Організувала кілька успішних програм і курсів, заснованих на психотерапевтичних практиках.
10000 + дівчат які змогли змінити своє тіло, мислення і ставлення до харчування.
Власний підхід до трансформації душі і тіла.
- зміцнити здоров'я і поліпшити якість тіла
- навчитися відчувати своє тіло, стати впевненою в собі і виробити любов до активності, робити спорт способом життя
- перестати займатися безрезультатно і страждати, роблячи марні вправи і отримати працюють, технічно зрозумілі комплекси на всі групи м'язів, а також комплекси для робіт з затискачами і проблемними зонами
- налагодити відносини з їжею і створити правильні харчові звички без обмежень в калоріях і продуктах харчування
- раз і назавжди розібратися в питаннях харчування і перебудувати раціон
- назавжди прибрати набряки і зменшити целюліт. Прибрати психологічні блоки, які створюють набряклість. Розібратися з психосоматикою зайвої ваги
- почати працювати над розтяжкою і розвивати гнучкість
- розвивати в собі жіночу енергію і відчувати себе сексуальніше і прекрасніше з кожним днем
БЛОК 1. Тренування для дому і все, що вам потрібно знати про фізичну активність
БЛОК 2. Харчування
БЛОК 3. Проблемні зони
БЛОК 4. Стан шкіри як основа візуально-підтягнутого тіла
БЛОК 5. Психологія
що входить в курс
- 12 функціональних тренувань з описом техніки
- лекції від тренерів-експертів
- лекції та рекомендації від нутриціологів, ендокринологів та дієтологів
- комплекси для проблемних зон, комплекс від затискачів, комплекс на сідниці, комплекс для зміцнення м'язів живота
- Діагностика проблем в тілі
- лекції від масажиста про целюліт, шкіру, набряклість + техніки для усунення
- тілесні практики від затискачів
- Відео-комплекс вправ на розтяжку від майстра спорту з художньої гімнастики
- лекції з психології від Юлі
- психотерапевтичні практики від Юлі
Схудла на 25 кг, змогла побудувати фігуру мрії.
Організувала кілька успішних програм і курсів, заснованих на психотерапевтичних практиках.
10000 + дівчат які змогли змінити своє тіло, мислення і ставлення до харчування.
Власний підхід до трансформації душі і тіла.
https://privatelink.de/?https://enjoyyourbody.ru/