Обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малозёмов несколько лет общался с учёными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришёл к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить!
Дата написания: 2020
Объем: 200 стр. 18 иллюстраций
Дата написания: 2020
Объем: 200 стр. 18 иллюстраций
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/sergey-malozemov/esh-i-molodey-kakie-sposoby-prodleniya-zhizni-praktikuut/