Питание+Тренировки +Психология
- 3 недели тренировок
- 3 комплекса зарядки
- Комплекс растяжки
- Комплекс для расслабления мышц (МФР)
- Интимная гимнастика
- 3 типа питания с рецептами на каждый день
- Рекомендации по питанию и уходу за собой
- ПП-десерты без сахара
- 6 вебинаров с психологом на тему питания, РПП, мотивации, самооценки, отношений с партнером и детьми
https://privatelink.de/?https://k.paletskikh.fit/