Проходить строго после базового курса, тк на базовом прорабатываются мышцы, зажимы, разблокируются лимфоузлы.
В данном курсе идет глубокая работа с костями, фасциями.
На мой взгляд, у Инны - лучшая методика. Поэтому предлагаю после ознакомления купить у автора полный курс для ее поддержки.
Это первый поток углубленного курса, он меньше второго, но здесь есть видео, которых нет во втором потоке.
Спойлер: Чему вы научитесь:
Спойлер: Cписок упражнений:
Cписок упражнений:
Лицевая артерия - подкожно жирования клетчатка
Шея задняя и лестничные для угла молодости
Носогубные складки -3 мышцы/напряжение и плавка
Носогубные складки
Чёткий контур - интерорально
Контур лица - встряхивание и выжимание тканей
Нижняя треть от фиброзирования тканей и чёткого контура
Продавливание против резорбции костей
Поверхностная фасция для высвобождения платизмы
Кости черепа - небо от западания лица
Шея передняя часть
Триггеры на к мышце глаз и надкостнице
Работа с височной от гусиных лапок
Гусиные лапки
Височная фасция - ближняя часть
Височная фасция- дальняя часть - центральная часть лица
Расслабление губ
Крестец
Послойное прохождение тканей.
Височная фасция
Височная область: мышцы и кости черепа
Лоб , затылок, глаза, межбровная
Лоб, и морщины на нем
Межбровная , гордецов
Ось гравитации , заземление
Вывешивание носогубных
Брыли - изолитическая техника
Межбровная - изолитическая техника
Пэп- психо эмоц паттерн , межбровная и гордецов
Резцовая кость- центр лица
Активированная вода
Работа с решетчатой и небной костью
Диафрагма рта - решетчатая кость и небная
Диафрагма рта - западание центра лица
Тяжи на шее
Фасциальные залипания - высвобождение
Фасциальное высвобождение 1
Кости черепа - старение лица, напряжение, деформации черепа
Кости черепа и напряжение
Расслабление глубинной фасциальной линии (таза)
Разбор тестов на таз
Тесты на таз
Техника мэт для грудных мышц от сутулых плечей
Техника скрутка - работа с поверх фасциями
Фасциальная раскрутка через глазодвигательные мышцы
Мерки шеи
Платизма
Верхняя трапеция - проработка триггеров
Верхняя трапеция
Лестничные
Техника мэт для гкс
Гкс- основы
Основы - вводное
В данном курсе идет глубокая работа с костями, фасциями.
На мой взгляд, у Инны - лучшая методика. Поэтому предлагаю после ознакомления купить у автора полный курс для ее поддержки.
Это первый поток углубленного курса, он меньше второго, но здесь есть видео, которых нет во втором потоке.
Спойлер: Чему вы научитесь:
Спойлер: Cписок упражнений:
Cписок упражнений:
Лицевая артерия - подкожно жирования клетчатка
Шея задняя и лестничные для угла молодости
Носогубные складки -3 мышцы/напряжение и плавка
Носогубные складки
Чёткий контур - интерорально
Контур лица - встряхивание и выжимание тканей
Нижняя треть от фиброзирования тканей и чёткого контура
Продавливание против резорбции костей
Поверхностная фасция для высвобождения платизмы
Кости черепа - небо от западания лица
Шея передняя часть
Триггеры на к мышце глаз и надкостнице
Работа с височной от гусиных лапок
Гусиные лапки
Височная фасция - ближняя часть
Височная фасция- дальняя часть - центральная часть лица
Расслабление губ
Крестец
Послойное прохождение тканей.
Височная фасция
Височная область: мышцы и кости черепа
Лоб , затылок, глаза, межбровная
Лоб, и морщины на нем
Межбровная , гордецов
Ось гравитации , заземление
Вывешивание носогубных
Брыли - изолитическая техника
Межбровная - изолитическая техника
Пэп- психо эмоц паттерн , межбровная и гордецов
Резцовая кость- центр лица
Активированная вода
Работа с решетчатой и небной костью
Диафрагма рта - решетчатая кость и небная
Диафрагма рта - западание центра лица
Тяжи на шее
Фасциальные залипания - высвобождение
Фасциальное высвобождение 1
Кости черепа - старение лица, напряжение, деформации черепа
Кости черепа и напряжение
Расслабление глубинной фасциальной линии (таза)
Разбор тестов на таз
Тесты на таз
Техника мэт для грудных мышц от сутулых плечей
Техника скрутка - работа с поверх фасциями
Фасциальная раскрутка через глазодвигательные мышцы
Мерки шеи
Платизма
Верхняя трапеция - проработка триггеров
Верхняя трапеция
Лестничные
Техника мэт для гкс
Гкс- основы
Основы - вводное
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/vivareinna/