Фасциальный релиз тела и лица [Тариф Самостоятельный] [Ольга Мелякова]
Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить вероятность травм, запустить естественные процессы омоложения, ускорить восстановление после тренировок.
Для кого этот курс?
Фасциальный релиз – это бережная работа с телом для обретения чувства "легкости", свободы движения в суставах и улучшения кровотока и лимфотока.
Через высвобождение проблемных областей тела мы воздействуем на эластичную оболочку, окружающую мышцы, - фасцию.
Миофасциальные релиз (МФР) – это воздействие на фасцию с помощью различного оборудования – роллы, валики, мячики и др.
Активный фасциальный релиз (АФР) – это воздействие на фасцию с помощью мануальных техник.
Стоимость 14900 руб.
Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур.
Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить вероятность травм, запустить естественные процессы омоложения, ускорить восстановление после тренировок.
Для кого этот курс?
- Для тренеров, специалистов по движению, телесных практиков, которые хотят расширить свои возможности в работе и повысить профессиональный уровень
Вы научитесь основным методикам и техникам фасциального релиза.
Отработаете на практике техники и упражнения, научитесь интегрировать их в тренировочный процесс.
Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами - Для тех, кто хочет научиться техникам фасциального релиза для личной практики
Грамотное выполнение практик миофасциального релиза и активного фасциального релиза позволит улучшить осанку и дыхание, устранить напряжение и дискомфорт в теле, увеличить гибкость, устранить возрастные изменения на лице и шее.
- Решите свои проблемы в теле – боль, напряжение, дискомфорт с помощью техник АФР и МФР
- Уберете отеки и дряблики в теле
- Научитесь грамотно, последовательно и поэтапно выполнять практики МФР и АФР
- Улучшите осанку, паттерн дыхания, подвижность суставов, функциональную гибкость
- Устраните, либо уменьшите возрастные изменения лица и шеи
- Научитесь встраивать техники АФР и МФР в свои тренировки
Фасциальный релиз – это бережная работа с телом для обретения чувства "легкости", свободы движения в суставах и улучшения кровотока и лимфотока.
Через высвобождение проблемных областей тела мы воздействуем на эластичную оболочку, окружающую мышцы, - фасцию.
Миофасциальные релиз (МФР) – это воздействие на фасцию с помощью различного оборудования – роллы, валики, мячики и др.
Активный фасциальный релиз (АФР) – это воздействие на фасцию с помощью мануальных техник.
Стоимость 14900 руб.
https://main.academymel.online/fasczialnyij-reliz-tela-i-licza