18 липня буду читати онлайн-лекцію про останні" фасціальні " відкриття та їх застосування в роботі фітнес-тренера. Про марихуану не буду більше розповідати, для нас з вами це з серії "цікаво, але марно". Навпаки, постараюся видати вам потужний концентрат практичних рецептів, які ви відразу ж зможете застосувати в своїй роботі.
Фасція нарівні з м'язами і нервовою системою — одна з найважливіших структур, на яку можна впливати під час занять спортом і фітнесом. При цьому робота з нею зовсім не обмежується остеопатією і МФР.
Наукові дослідження останніх років переконливо доводять, що зміна архітектури фасції позитивно позначається на всіх фізичних якостях. І цих змін можна домогтися за допомогою правильного вибору вправ і режиму тренувань.
Проект Фітнеспротівболі вже три роки займається збором, аналізом і систематизацією наукової інформації, яка допомагає фахівцям з руху працювати ефективніше. Ви знаєте, що я намагаюся популяризувати доказовий підхід і завжди з радістю ділюся своїми знахідками.
Зараз світ розвивається так стрімко, що межі між науковим відкриттям і його практичним застосуванням у фітнесі буквально стираються. Вже на наступний день після чергової конференції з провідними фахівцями в області молекулярної біології, неврології, гістології та анатомії, тренер може почати використовувати в персональних і групових заняттях останні наукові відкриття у вигляді простих протоколів.
Але чи будь-який тренер на це здатний? Напевно, ні. Потрібні бажання стати кращим у своїй справі, прагнення до постійного професійного вдосконалення і глибокі знання. Якщо перші дві якості у вас вже є, то приходьте за знаннями.
Запрошую зацікавлених у підвищенні кваліфікації фахівців на свою онлайн-лекцію"фасція: від науки до практичного фітнесу".
У програмі:
- структура і фізіологія фасції (види клітин, склад позаклітинного матриксу)
- результати наукових досліджень та їх застосування в роботі тренера (залежність від віку, гормонального фону, супутніх захворювань, роль фасції в роботі з дисфункціями тазового дна)
- вправи і режими, що сприяють тренуванню фасції для розвитку фізичних якостей в різних видах спорту.
https://privatelink.de/?https://oplatakursov.ru/clpzhaku