Програма курсу
Привітання
Протипоказання
Бонуси
Вакуумний самомасаж
Тейпування
Гуаша
Фейсфітнес комплекс на кожен день
Графік тренувань
1. Урок-робити кожен день
Мильний масаж
Нанесення крему
- Скульптурний масаж
- Робота з тілом
Постава
Шия
4. Гімнастика для обличчя
Масаж перед фейсфітнесом
Масаж після фейсфітнесу
Анатомія обличчя
Фундамент: підборіддя, асиметрія, жувальні, скронева.
Лоб
Ніс
Очі
Вилиці
Губи
Брилі, Носогубки, повне, худе обличчя.
- Лімфодренажний масаж
- Рекомендації по харчуванню
- Записи прямих ефірів
Доступ на 3 місяці
9. Комплекси тренувань
Розраховані на 27 днів. Робити послідовно. Після 27 тренування повертаєтеся до першого тренування і так займаєтеся по колу.
Доступ на 3 місяці
https://fithappymama.ru/fc_sale#reg