Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее
Виктория Боровская
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой.
Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и дискомфорта в шее и плечах, а также от вызванных ими отеков и головной боли.
https://newyorkfitspo.ru/ex/ex-221712