Торопижка стандарт - програма для швидкого схуднення. 1600 ккал
Для тих у кого мало часу
Торопижка - найпопулярніше меню! Все дуже швидко і просто! Спеціально для тих, у кого немає часу або бажання возитися на кухні! Тільки смачні домашні рецепти, підходить для харчування всієї родини!
Програма наводиться під ваші параметри, цілі і спосіб життя. Підходить для швидкого схуднення, для плавного схуднення, або для підтримки ваги – в залежності від того, яку мету ви визначите в даних для розрахунку. Підходить для вагітних і годуючих.
Час на приготування: до 30 хвилин в день в день
Вартість продуктового кошика: бюджетне меню
Програма харчування включає в себе 28 днів. Дні меню не повторюються.
КБЖУ визначається індивідуально, в залежності від даних, які ви внесете в анкету для розрахунку.
Рецепти докладно, покроково розписані. Продукти в рецептах заплановані точно на Вашу порцію. Вам потрібно просто приготувати і з'їсти все, що зазначено в меню на день, і ви автоматично потрапляєте в свій КБЖУ.
У програму входить інструкція з використання, рекомендації щодо прийомів їжі та питного режиму, список замін продуктів.
Продуктовий кошик розписаний по тижнях, додається до меню.
Формат: pdf
https://privatelink.de/?https://fit-menu.ru/programmyi/toropyizhka-standart.html