тренування для тебе, якщо ти
Хочеш прийти в активний, ресурсний стан
Приділити час собі і своєму тілу
Відпустити зайві думки з голови
Спробувати формат онлайн-тренування
Побути в одному полі поруч з батиром
На онлайн-тренуванні ми разом:
Опрацюємо кожен відділ і окремі зони
Навчимося правильно робити нові вправи
Відпрацюємо в тренуванні вже знайомі вправи зі стрічки
Об'єднаємося в загальному потоці для розвитку і ресурсу
Розслабимося в медитації
Тривалість: 1,5 години
Будемо використовувати: килимок для фітнесу, два тенісних м'ячі, гумку на ноги
в якості бонусу отримаєте запис онлайн-тренування 10.01.2021 р.
https://fitarmystudio.com/online