осіннє меню - програма для схуднення на 1500 ккал
Програма харчування з акцентом на сезонні овочі та фрукти
Найдовша програма харчування! 4 стандартні тижні з продуктовим кошиком в середній ціновій категорії + 2 бонусні тижні з делікатесами і суперфудами в подарунок.
Програма харчування з акцентом на сезонні овочі та фрукти. Різноманітне, дуже смачне меню! Прості і оригінальні рецепти. Включені десерти. В мене зрідка зустрічаються супи. Підходить для харчування всієї родини.
Програма наводиться під ваші параметри, цілі і спосіб життя. Підходить для швидкого схуднення, для плавного схуднення, або для підтримки ваги – в залежності від того, яку мету ви визначите в даних для розрахунку. Підходить для вагітних і годуючих.
Час на приготування: до 1 години в день
Вартість продуктового кошика: середня цінова категорія
Програма харчування включає в себе 42 дні. Дні меню не повторюються.
КБЖУ визначається індивідуально, в залежності від даних, які ви внесете в анкету для розрахунку.
Рецепти докладно, покроково розписані. Продукти в рецептах заплановані точно на Вашу порцію. Вам потрібно просто приготувати і з'їсти все, що зазначено в меню на день, і ви автоматично потрапляєте в свій КБЖУ.
У програму входить інструкція з використання, рекомендації щодо прийомів їжі та питного режиму, список замін продуктів.
Продуктовий кошик розписаний по тижнях, додається до меню.
https://fit-menu.ru/programmyi/osennee-menyu.html