Фитнес. Домашние тренировки
Скотт Тадж
Скотт Тадж
Страниц: 176
Формат: pdf
Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание.
В книге вы найдете:
- 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.
- 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта.
- Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!
Продажник:
Скрытое содержимое.
Код:
Книги по аэробике • купить лучшие книги про шейпинг, цена литературы по аэробике на YAKABOO.UA
Лучшие книги по шейпингу • купить спортиную литературу про аэробику в книжном интернет магазине ✦YAKABOO.UA✦ Большой выбор книг ✔ Доставка по Киеву и всей Украинеwww.yakaboo.ua
Цена: 1280 руб.