Фитнес как наука. Тариф Все сам (Александр Дзидзария)
Длительность курса 9 недель. Вас ждет увлекательный процесс трансформации в команде специалистов!
Материалы будут доступны еще в течение 60 дней после окончания курса.
Cтарт 16 января 2023 года!
ТЕБЕ ЭТО НУЖНО, ЕСЛИ
Хочешь пройти чекап организма и получить консультацию от лучших врачей
Давно пытаешься наладить правильное питание
Отсутствует мотивация и нет поддержки
Хочешь получить эффективную тренировку для спорт зала
Не получается похудеть и привести себя в форму
Хочешь заниматься дома без затрат на фитнес клуб и тренера
ПРОГРАММА КУРСА ДЕЛИТСЯ НА 3 ОСНОВНЫХ ЭТАПА:
1 Этап
Определение исходных данных. Полный чекап организма и анкетирование (7 дней)
2 Этап
Построение и внедрение комплексной программы в 3-х сферах: Здоровье, Питание, Спорт (28 дней)
3 Этап
Специальные уроки для углубления в тему здоровья и спорта для самостоятельного изучения (28 дней)
Курс включает в себя:
Мы позаботились о вашей мотивации и разработали систему, которая не позволит сдаться и опустить руки.
Список анализов для чекапа организма и их интерпретация от лучших врачей
Тщательно разработанные тренировки на разные уровни подготовки, которые вы можете выбирать самостоятельно.
Каждую неделю вас ждут 4 разнообразных тренировочных дня, которые включают в себя упражнения, направленные на все группы мышц.
Программа видео-тренировок для дома и спортзала с постановкой техники от Владислава Лапшина. Выполнять упражнения неправильно - невозможно!
Поддержка кураторов в чате и разнообразные челенджи.
Меню, которое будет выдано согласно вашим параметрам, основанное на индивидуальном подсчете калорий.
2 вида меню - на похудение/сушку и набор мышечной массы. Полезные, разнообразные и легкие в приготовлении блюда на каждый день. Вид меню вы выбираете самостоятельно.
- меню ХИТ (3 приема пищи)
- меню разнообразное (5 приемов пищи)
Призы в середине и на финише курса за лучшие результаты
Продажа с автовеба -
https://school.fitnesskaknauka.ru/web/offer/tariffs