Фитнес-камасутра [TouchQueen] [Наталья Ионова]
Что тебя ждет?
2 Дополнительные техники на раскрытие сексуальности
3 План питания
4 Тренировки на мышцы тазового дна
5 Упражнения на растяжку и шпагат
6 Тайские трюки и гаремные техники в сексе
Автор: Наталья Ионова
Что тебя ждет?
- За одну тренировку вы сжигаете от 300 до 600 ккал и тренируете: силу, выносливость и пластичность.
- Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя: стриппластику, тверк, йогу, пилатес, бодифлекс, растяжку.
- Это горячий фитнес в позах камасутры, где задействованы все группы мышц в том числе и мышцы тазового дна, каждая позиция сопряжена с работой интимных мышц.
2 Дополнительные техники на раскрытие сексуальности
3 План питания
4 Тренировки на мышцы тазового дна
5 Упражнения на растяжку и шпагат
6 Тайские трюки и гаремные техники в сексе
Автор: Наталья Ионова
- Практикующий сексолог-психолог с 2015 года
- Вдохновитель и мотиватор Создатель Школы сексуального мастерства Touchqueen (touchqueen.ru)
- Член Ассоциации сексологов России
- Курсы повышения квалификации в Центре «Happy Vagina Guru»
- Инструктор по тренировке интимных мышц по системе Вагитон
- Приглашенный эксперт на радио и телевидении
- Популярный Ютуб-блогер с более 145 000 подписчиков
- 30 000 учениц по всему миру
- В 2015 году основала Школу сексуального мастерства Touchqueen
- В 2013 году основала Школу массажа и телесных практик Telomania
- Спасла более 1000 пар от расставания
- За 6 месяцев Марафоны по сексу и соблазнению прошли более 5000 участниц
- 20 млн просмотров на YouTube и 115 тыс. подписчиков
- Профессиональный массажист с 2013 года (более 28 сертификатов)
- Мастер телесно ориентированных практик
- Мастер тантрического и эротического массажа
https://touchqueen.ru/fitneskama#stoimost