Нові дистанційна група "початківці" Старт на початку кожного місяця!
У групу "початківці" я запрошую:
- Не вагітних і не планують вагітність
- а так само матусь вже підросли діток
фітнес проекти дистанційні (online): всі дівчатка з різних міст і країн! Вам потрібен тільки вихід в Інтернет і трохи часу, щоб регулярно заглядати в закриту групу для отримання інструкцій по харчуванню і тренувань, щоденні завдання по самоорганізації та мотивації.
Ніякого певного часу зустрічей Немає - ви просто заходите в групу, читаєте нові завдання, виконуєте їх і ведете щоденник.
Я запрошую вас у свої проекти, якщо:
- ви хочете змінити своє життя, викорінити погані звички і завести корисні, почати вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися
- ви кожен день хочете почати, але не можете себе організувати
- ви багато разів намагалися, але регулярно зриваєтеся
- Ви заплуталися в різних системах харчування і тренувань і не знаєте з чого почати
- вас не підтримують рідні та подруги, вам важко морально
- ваш малюк вже підріс, але ви годуєте грудьми і не знаєте як правильно в цей період харчуватися і як спланувати навантаження, або, якщо ви сумніваєтеся, що знайдете час на тренування, доглядаючи за 1 або декількома дітьми, я допоможу вам правильно організувати тренувальний процес і харчування.
- вам просто хочеться кардинально змінити своє тіло під контролем професіонала і в колі однодумців
Як проходить робота
- Проект-це унікальний набір скоординованих дій по досягненню мети: 50 днів роботи і 80 завдань
- Учасниці отримують план роботи, меню, тренування і щоденні інструкції. Вся інформація структурована і розбита на блоки.
- На початку проекту ми проводимо велику внутрішню психологічну роботу: учасниць чекають завдання з пошуку своєї істинної мотивації, варіантів вирішення своїх внутрішніх проблем, практичні рекомендації, інструменти для самоорганізації та розвитку навичок самоконтролю
- Ви будете заповнювати щоденник і виконувати завдання, які допоможуть неухильно дотримуватися мети, побудувати режим і меню, ідеально підходять саме вам!
https://vk.com/topic-45103558_31221535?post=2821