Як стати стрункішою на 6-9 кг за місяць без дієт і годинних тренувань
Як нічого не робити, є, що хочеться і мати струнке, сильне і підтягнуте тіло?
У нас немає такої "чарівної таблетки"! Але є дещо дуже схоже на диво!
Худни вдома на 2-3 кг в тиждень, займаючись по 25 хвилин в день, зі смачним меню і особистим онлайн-тренером. Читай далі
РгоЖарка це:
- Онлайн заняття вдома з особистим куратором без дорогого інвентарю і суворої дієти.
- Економія часу. Ви будете займатися 25-30 хвилин в день.
- Безпечно. Наша програма розроблена професіоналами і перевірена більше 23.000 жінок, які в сумі схудли на 56 тонн.
- Легко. Програма розроблена з поступовим зростанням навантаження.
- Без голодування. Наш раціон підбирається з урахуванням вашої ваги і не дозволить відчувати дратівливе відчуття голоду.
- Тонна мотивації. У нас просто мега позитивна атмосфера. Ми і пожартуємо, і "підопнемо". Все, як годиться!
- Тисячі однодумців. З Вами буде особистий наставник і чат учасниць, в якому можна обговорити успіхи, отримати підтримку і поради.
- Подарунки За успіхи. У кожному потоці розігрується подорож на Балі та інші цінні призи.
- Програму розробили та ведуть сертифіковані фітнес-тренери з досвідом роботи більше 10 років: Олена та Микола Колягіни.
- РгоЖарка - це навчальна школа, де не тільки дадуть всі необхідні тренування, харчування і лайфхаки, а ще навчать, пояснять, для чого потрібно те чи інше.
- Олена і Микола особисто доведуть тебе до результату за руку, як і інших учасниць з усього світу.
- РгоЖарка - це велика дружна сім'я, що підтримує один одного і мотивує йти до кінця.
- По-перше, гордість за себе, впевненість в собі і любов до себе.
- По-друге, більше сил і енергії на дітей і домашні справи, поліпшення самопочуття і здоров'я.
- По-третє, струнке тіло, перехід на правильне харчування, продовження молодості.
- По-четверте, необхідність в новому гардеробі, захоплені погляди чоловіків і, можливо, заздрісні від жінок.
- 25 авторських тренувань на кожен день
- на вибір два меню з найпростіших і доступних продуктів-з підрахунком калорій і без підрахунку
- вправи для рівної красивої постави і здорової спини
- заняття від жіночого коуча-психолога Кіри Романової
- вправи на гнучкість і розтяжку тіла
- курс по догляду за тілом
- 2 закритих потужних вебінари
https://privatelink.de/?https://vk.com/prozharkafitness