фітнес-марафон від Олександри Скребцової, яка змогла створити собі досконале тіло простими тренуваннями вдома, без тренажерів і фітнес-клубу.
Її коник це цілеспрямованість, самомотивація, правильне харчування - всім цим вона щедро ділиться на марафоні. Тренування на кожен день (є альтернативи для тих у кого проблеми зі спиною), плани харчування, грамотний підхід і структура викладу.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/alexskrebcova/