За 4 місяці відбудеться найяскравіша і пекельно важка трансформація вашого тіла і свідомості
- ніяких соплів з рубрики полюби себе такою, яка ти є, хорошої людини повинно бути багато, головне внутрішній світ. Це ми залишимо психологам, торговцям шаурмою і продавцям з магазину одягу великих розмірів.
- ми не будемо говорити про "теорію" або "як треба було б зробити" або "як було б добре", все, що ми будемо робити і вивчати, буде на конкретному практичному прикладі і досвіді.
Формат проведення:
Це не черговий розвідувально-похудательний мотиваційний тренінг або проект по зниженню ваги тіла зарахунок води, соплів, сліз, глікогену і обіцянок. У ФМ4М я використовую принцип максимальної чесності, навіть якщо це зруйнує вашу картину світу, і поховає ваші вологі фантазії в одній коробці з солодкими ілюзіями
Всю теорію і Практику я показую на собі!
Я не заливаю теорією, тикаючи жирним пальчиком на чужі приклади, розповідаючи про сферичних коней у вакуумі.Після кожної теорії Море Практики. Я не переказую теорію ліполізу, аутофагії і глюконеогенезу з підручників сталінської епохи або з красивих глянцевих журналів, політику і контент яких визначають рекламодавці.
Пояснив-Показав-Робота-Результат.
Я не даю завдань віджиматися і стрибати від паркану і до вечора, не пояснюючи логіку. Тижнями сидіти на Коро-грудях з рисом, виколупуючи кожну жірінку з огірків, показуючи на кішках, як роблять багато "дієтологи - фітнес-експерти", які чомусь не слідують своїм же радам.
Тільки науково обґрунтовані схеми і методи.
https://privatelink.de/?http://fm4m5.ru/