ви отримаєте: авторську програму Ольги Дерендєєвої
про програму
****
Посилання
про програму
****
- Пілатес для новачків! Пілатес це система вправ спрямована на оздоровлення суглобів, зміцнення всіх груп м'язів, зняття напружень і болю в тілі! Так само пілатес допоможе позбутися від стресу, нормалізує сон і зарядить вас енергією!
- Пілатес для новачків-це програма, яка спеціально розроблена для тих хто тільки втягується в спорт! Вас чекають короткі тренування (20-25 хвилин) з невисокою інтенсивністю і складністю! Після проходження цієї програми ви з легкістю зможете перейти на більш складні програми серії Пілатес від Ольги Дерендєєвої!
Посилання
https://privatelink.de/?https://fitstars.ru/programs/pilates-for-beginners