Ранкове кардіо 2 це продовження програми першого рівня. Програма складається з кругових інтенсивних інтервальних тренувань, спрямованих на супер ефективне жиросжигание. Тренування складені з вправ без використання додаткового обладнання. Вони включають в себе як вправи для опрацювання всіх основних м'язових груп, так і аеробних кардіо вправ. Це поєднання дозволяє домогтися бажаних результатів в спалюванні зайвого жиру і зниженні ваги. Для досягнення найкращого ефекту тренування слід виконувати вранці до сніданку.
https://privatelink.de/?https://fitstars.ru/programs/morning-cardio2