Курс необхідний, якщо...- хочеш стати більш жіночною, розкрити свою сексуальну енергію і навчитися нею керувати
- відчуваєш постійний занепад сил, настрою і хочеш це змінити
- живеш у постійній метушні, неспокої, тривозі
- весь час знаходишся в напрузі і не розумієш, як стати більш жіночною і розслабленою
- відчуваєш внутрішню заборону на прояв сексуальності, краси і грації
- хочеш подобатися і проявляти сексуальність, але боїшся переборщити
- Не відчуваєш свою цінність, унікальність, красу і грацію, своє тіло і природні імпульси
- Не подобаєшся собі і не приймаєш своє тіло
- мрієш бути впевненою, самодостатньою і сексуальною жінкою, але не розумієш, з чого почати
- хочеш бути розслабленою і довіряти собі, своєму чоловікові і світу
Тетяна Стешко
Практикуючий психолог. Сімейний психолог.
Досвід у практиці - 5 років.
Автор жіночих тренінгів, спікер в численних марафонах.
12 відеолекцій
Лекція 1
Яка вона-сексуальність
Дамо визначення сексуальної жінки, виділимо головні складові сексуальності.
Лекція 2
Сексуальність і сексапільність. Переплутаність понять
Визначимо, яка жінка сексуальна, а яка сексапільна. Дізнаємося принципову різницю.
Лекція 3
Сексуальність жінки починається з сексуальності дівчинки
Поговоримо про перші сексуальні ознаки у дівчаток. Дізнаємося, як потрібно розвивати цю енергію в дитині.
Лекція 4
Тілесні затискачі і блоки, які стримують сексуальність
Дізнаємося, звідки беруться тілесні затискачі. Розберемо типові тілесні затискачі, які заважають жінці проявляти себе.
Лекція 5
Обмеження та установки, які заважають. Робота з ними
Поговоримо про фрази, які ми чули від дорослих людей з самого дитинства. Визначимо ті установки, які заважають нам проявляти свою сексуальність.
Лекція 6
Про тіло і його прийняття
Разом виведемо формулу любові до себе і свого тіла. Поговоримо про нормальність.
Лекція 7
Як розкрити свою сексуальність
Зрозуміємо, чому не можемо розкрити свою сексуальність. Визначимо стопори.
Лекція 8
Як прибирати затискачі і блоки за допомогою спорту і тілесних вправ
Навчимося робити тілесні практики так, щоб подобатися собі ще більше. Дізнаємося, як спорт впливає на жіночу самоцінність.
Лекція 9
Турбота про себе, тіло. Вивчення себе і свого тіла
Розберемося, чому ми не дбаємо про себе або дбаємо з почуття обов'язку.
Лекція 10
Що таке лібідо, і що на нього впливає?
Поговоримо про сексуальний потяг і міфи, якими воно оточене.
Лекція 11
Розслаблення. Практичні техніки
Розберемося, що таке розслаблення, і як можна навчитися новому навику.
Лекція 12
Як довіритися собі і бачити в собі богиню
Дізнаємося по кроках, що потрібно робити, щоб побачити свою жіночу цінність і сексуальність
Лекція 1
Яка вона-сексуальність
Дамо визначення сексуальної жінки, виділимо головні складові сексуальності.
Лекція 2
Сексуальність і сексапільність. Переплутаність понять
Визначимо, яка жінка сексуальна, а яка сексапільна. Дізнаємося принципову різницю.
Лекція 3
Сексуальність жінки починається з сексуальності дівчинки
Поговоримо про перші сексуальні ознаки у дівчаток. Дізнаємося, як потрібно розвивати цю енергію в дитині.
Лекція 4
Тілесні затискачі і блоки, які стримують сексуальність
Дізнаємося, звідки беруться тілесні затискачі. Розберемо типові тілесні затискачі, які заважають жінці проявляти себе.
Лекція 5
Обмеження та установки, які заважають. Робота з ними
Поговоримо про фрази, які ми чули від дорослих людей з самого дитинства. Визначимо ті установки, які заважають нам проявляти свою сексуальність.
Лекція 6
Про тіло і його прийняття
Разом виведемо формулу любові до себе і свого тіла. Поговоримо про нормальність.
Лекція 7
Як розкрити свою сексуальність
Зрозуміємо, чому не можемо розкрити свою сексуальність. Визначимо стопори.
Лекція 8
Як прибирати затискачі і блоки за допомогою спорту і тілесних вправ
Навчимося робити тілесні практики так, щоб подобатися собі ще більше. Дізнаємося, як спорт впливає на жіночу самоцінність.
Лекція 9
Турбота про себе, тіло. Вивчення себе і свого тіла
Розберемося, чому ми не дбаємо про себе або дбаємо з почуття обов'язку.
Лекція 10
Що таке лібідо, і що на нього впливає?
Поговоримо про сексуальний потяг і міфи, якими воно оточене.
Лекція 11
Розслаблення. Практичні техніки
Розберемося, що таке розслаблення, і як можна навчитися новому навику.
Лекція 12
Як довіритися собі і бачити в собі богиню
Дізнаємося по кроках, що потрібно робити, щоб побачити свою жіночу цінність і сексуальність
12 відеолекцій
Лекція 1
Яка вона-сексуальність
Дамо визначення сексуальної жінки, виділимо головні складові сексуальності.
Лекція 2
Сексуальність і сексапільність. Переплутаність понять
Визначимо, яка жінка сексуальна, а яка сексапільна. Дізнаємося принципову різницю.
Лекція 3
Сексуальність жінки починається з сексуальності дівчинки
Поговоримо про перші сексуальні ознаки у дівчаток. Дізнаємося, як потрібно розвивати цю енергію в дитині.
Лекція 4
Тілесні затискачі і блоки, які стримують сексуальність
Дізнаємося, звідки беруться тілесні затискачі. Розберемо типові тілесні затискачі, які заважають жінці проявляти себе.
Лекція 5
Обмеження та установки, які заважають. Робота з ними
Поговоримо про фрази, які ми чули від дорослих людей з самого дитинства. Визначимо ті установки, які заважають нам проявляти свою сексуальність.
Лекція 6
Про тіло і його прийняття
Разом виведемо формулу любові до себе і свого тіла. Поговоримо про нормальність.
Лекція 7
Як розкрити свою сексуальність
Зрозуміємо, чому не можемо розкрити свою сексуальність. Визначимо стопори.
Лекція 8
Як прибирати затискачі і блоки за допомогою спорту і тілесних вправ
Навчимося робити тілесні практики так, щоб подобатися собі ще більше. Дізнаємося, як спорт впливає на жіночу самоцінність.
Лекція 9
Турбота про себе, тіло. Вивчення себе і свого тіла
Розберемося, чому ми не дбаємо про себе або дбаємо з почуття обов'язку.
Лекція 10
Що таке лібідо, і що на нього впливає?
Поговоримо про сексуальний потяг і міфи, якими воно оточене.
Лекція 11
Розслаблення. Практичні техніки
Розберемося, що таке розслаблення, і як можна навчитися новому навику.
Лекція 12
Як довіритися собі і бачити в собі богиню
Дізнаємося по кроках, що потрібно робити, щоб побачити свою жіночу цінність і сексуальність
Лекція 1
Яка вона-сексуальність
Дамо визначення сексуальної жінки, виділимо головні складові сексуальності.
Лекція 2
Сексуальність і сексапільність. Переплутаність понять
Визначимо, яка жінка сексуальна, а яка сексапільна. Дізнаємося принципову різницю.
Лекція 3
Сексуальність жінки починається з сексуальності дівчинки
Поговоримо про перші сексуальні ознаки у дівчаток. Дізнаємося, як потрібно розвивати цю енергію в дитині.
Лекція 4
Тілесні затискачі і блоки, які стримують сексуальність
Дізнаємося, звідки беруться тілесні затискачі. Розберемо типові тілесні затискачі, які заважають жінці проявляти себе.
Лекція 5
Обмеження та установки, які заважають. Робота з ними
Поговоримо про фрази, які ми чули від дорослих людей з самого дитинства. Визначимо ті установки, які заважають нам проявляти свою сексуальність.
Лекція 6
Про тіло і його прийняття
Разом виведемо формулу любові до себе і свого тіла. Поговоримо про нормальність.
Лекція 7
Як розкрити свою сексуальність
Зрозуміємо, чому не можемо розкрити свою сексуальність. Визначимо стопори.
Лекція 8
Як прибирати затискачі і блоки за допомогою спорту і тілесних вправ
Навчимося робити тілесні практики так, щоб подобатися собі ще більше. Дізнаємося, як спорт впливає на жіночу самоцінність.
Лекція 9
Турбота про себе, тіло. Вивчення себе і свого тіла
Розберемося, чому ми не дбаємо про себе або дбаємо з почуття обов'язку.
Лекція 10
Що таке лібідо, і що на нього впливає?
Поговоримо про сексуальний потяг і міфи, якими воно оточене.
Лекція 11
Розслаблення. Практичні техніки
Розберемося, що таке розслаблення, і як можна навчитися новому навику.
Лекція 12
Як довіритися собі і бачити в собі богиню
Дізнаємося по кроках, що потрібно робити, щоб побачити свою жіночу цінність і сексуальність
https://privatelink.de/?https://fitstars.ru/courses/sexuality-and-sensitivity