Сложность: начальный
Описание:
Приведи в порядок тело, душу и ум после тяжелого рабочего дня.
Тебя ждёт 10 практик вечерней йоги по 15-20 минут.
При создании тренировок Дарья вдохновлялась гималайской йогой и своим 20-летним опытом танца.
Практикуй вечернюю йогу вместе с профессионалом!
релиз 16.10.2023
Автор: Дарья Груздева — выпускница исполнительского факультета Академии русского балета имени А.Я.Вагановой. Сертифицированный специалист по йоге.
https://privatelink.de/?https://fitstars.ru/programs/evening-yoga