Любимые сердцу и телу зарядки снова на FitStars! Встречаем 30 тренировок по 10 минут.
Они помогут тебе проснуться, взбодриться и настроиться на новый день.
Самое приятное, что не понадобится даже коврик. Просыпаемся вместе с Ольгой и FitStars.
Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
Они помогут тебе проснуться, взбодриться и настроиться на новый день.
Самое приятное, что не понадобится даже коврик. Просыпаемся вместе с Ольгой и FitStars.
Автор: Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
https://privatelink.de/?https://fitstars.ru/programs/charging-3.0