Физическая подготовка единоборца 28.11.21 [Андрей Антонов]
Физическая подготовка единоборца
Андрей Антонов
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на наш новый вебинар «Физическая подготовка единоборца» который состоится в воскресенье 28 ноября в 11.00.
За 30 лет специалисты нашей лаборатории накопили огромный опыт работы с такими видами единоборств как: Боевое cамбо, Бокс, Борьба вольная, Борьба греко-римская, Джиу-джитсу, Дзюдо, Каратэ, Кикбоксинг, Миксфайт, Рукопашный бой, Самбо, Тайский бокс, Тхэквондо. Наши спортсмены занимали призовые места на ОИ, чемпионатах Европы и мира и различных международных турнирах.
Программа семинара:
1.Основные ошибки традиционной системы тренировки единоборцев
б) ударные действия руками и ногами (кикбоксинг, карате)
в) борьба
г) смешанные единобоства
Стоимость 1000 руб.
Физическая подготовка единоборца
Андрей Антонов
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на наш новый вебинар «Физическая подготовка единоборца» который состоится в воскресенье 28 ноября в 11.00.
За 30 лет специалисты нашей лаборатории накопили огромный опыт работы с такими видами единоборств как: Боевое cамбо, Бокс, Борьба вольная, Борьба греко-римская, Джиу-джитсу, Дзюдо, Каратэ, Кикбоксинг, Миксфайт, Рукопашный бой, Самбо, Тайский бокс, Тхэквондо. Наши спортсмены занимали призовые места на ОИ, чемпионатах Европы и мира и различных международных турнирах.
Программа семинара:
1.Основные ошибки традиционной системы тренировки единоборцев
- Биологические основы тренировочного процесса
- Истинная роль ОФП и общей выносливости в достижении результата.
- Какие факторы на самом деле могут лимитировать прогресс спортсмена
- Особенности методов развития силы и выносливости единоборцев в зависимости от вида единоборств:
б) ударные действия руками и ногами (кикбоксинг, карате)
в) борьба
г) смешанные единобоства
- Планирование тренировочного процесса
- Экстремальная сгонка веса без потери работоспособности на соревнованиях.
Стоимость 1000 руб.
https://www.facebook.com/groups/1750402745222260/permalink/2944018115860711/