Физическая подготовка в кроссфите и кросслифтинге с позиции спортивной адаптологии
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: "Физическая подготовка в кроссфите и кросслифтинге с позиции спортивной адаптологии", который будет проведен в воскресенье 14 октября в 11.00 по московскому времени.
Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет. Но детище Грега Глоссмана не удерживается в жестких рамках. Призер ОИ по Т/А Дмитрий Клоков основал новое направление – кросслифтинг. Набирает популярность проект VORTEX SPORT. Но популярность популярностью, а как на счет пользы для здоровья?
Одни поют кроссфиту дифирамбы и заявляют, что он закономерно венчает собой долгую историю развития фитнес-индустрии. Другие закономерно полагают, что он является самым неизученным из популярных видов фитнеса — соотношение журналистских статей и серьезных научных исследований здесь явно не в пользу последних. Третьи считают кроссфит крайне вредным видом физической тренировки.
Где же истина? И как правильно тренироваться с научной точки зрения чтобы добиться высоких результатов и не навредить себе? Об этом вы узнаете, приняв участие в нашем вебинаре.
Мы рассмотрим физиологические особенности кроссфита, проанализируем современную литературу, посвященную этой теме. Расскажем, как правильно строить тренировочный процесс и ответим на ваши вопросы.
Ведущие вебинара:
Андрей Владимирович Антонов. Начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, редактор рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир" 2010-2017гг, МСМК по армрестлингу, чемпион мира, тренер высшей категории.
Василий Васильевич Волков. Преподаватель лицея "Учёный фитнес". Тренер по физической подготовке, МС по тяжелой атлетике.
Продажик:
https://vk.com/nk_sport?w=wall-60926497_9603