фізична активність на низьковуглеводному харчуванні. Валерій @humberto.2.0
про що цей проект?
Чотири вебінари, які дозволять зрозуміти який вид фізичної активності підходить вам.
Дізнаєтеся як співвіднести харчування і типи тренувань.
Зрозумієте що з себе представляють "спортдобавки" і чи потрібні вони вам.
Гарантовано уникнете неприємних помилок новачків.
Для кого призначений проект?
Для тих, хто хоче надати сенсу тренінгу і створити ефективний тренувальний процес, а не просто займатися безрезультатно "багатоповторкою" і "горіжопом".
що чекає вас на курсі?
Тема 1
Що саме відбувається з вашим тілом коли ви тренуєтеся.
Фізіологія, біохімія та біомеханіка вправ.
Тема 2
Чому не вдається запустити жиросжигание тренуваннями.
Обмін жирів і вуглеводів при фізичній активності.
Тема 3
Як і які добавки працюють при жиросжигании і будівництві м'язів.
Огляд добавок і оцінка їх ефективності.
Тема 4
Особливості силового тренінгу на низьковуглеводному харчуванні: кето і карнівор.
Обсяг і частота тренувань. Циклічне і цільове кето.
Автор і ведучий курсу Валерій гумберто.2.0
Нутриціолог-фахівець з корекції здоров'я за допомогою харчування.
Експерт з низьковуглеводного харчування: кето, карнівор.
У минулому Виступаючий спортсмен і тренер.
Тариф Доступ до всіх вебінарів
Продажник:
https://privatelink.de/?https://onlineketogenic.ru/fizaktivnost