Физиология жиросжигания. Часть 2 [Василий Волков]
Вебинар посвящен физиологии жиросжигания.
Об авторе: Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в спорте, а далее уже в сторону научной и преподавательской деятельности. На сегодняшний момент учим будущих спортивных и фитнес тренеров и консультируем профессиональных атлетов. Здесь делимся информацией и опытом! Добро пожаловать!
Рассматриваемые темы:
Часть 1:
Часть 2 (вы здесь):
Часть 3:
Часть 4:
Вебинар посвящен физиологии жиросжигания.
Об авторе: Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в спорте, а далее уже в сторону научной и преподавательской деятельности. На сегодняшний момент учим будущих спортивных и фитнес тренеров и консультируем профессиональных атлетов. Здесь делимся информацией и опытом! Добро пожаловать!
Рассматриваемые темы:
- Концепция энергетического баланса (часть 1)
- Как и где «горит» жир (часть 1)
- Зона «жиросжигания» (часть 3)
- Тренировки и жиросжигание (часть 3)
- Бады для максимизации сжигания жира (часть 4)
https://boosty.to/itrener/posts/4de40e1d-d3c2-4eb4-8de8-e75a59d931a3Часть 1:
Часть 2 (вы здесь):
Часть 3:
Часть 4: