Придбаний Focus Course. Розвиток здатності концентруватися, 1,2,3 (Пол Новак)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 59743
​

у першій частині курсу будуть розглянуті наступні теми:

1. Як підвищити концентрацію під час читання
2. Як залишатися сконцентрованим, сидячи за комп'ютером
3. Як впоратися перешкодами з боку персоналу і співробітників
4. Як скласти список завдань для концентрації
5. 15 варіантів концентрації на читанні нудного матеріалу
6. Ранкова рутина
7. посилення концентрації за допомогою роз'єднання та інформаційної дієти
8. як спростити життя для посилення концентрації
9. 10 секретів для посилення концентрації
10. 5 продуктів і добавок, які допоможуть посилити концентрацію

у другій частині курсу будуть розглянуті наступні теми:

1. Як сконцентруватися на очищенні поштової скриньки
2. встановлення жорстких граничних дат для посилення концентрації
3. Як сконцентруватися на одній речі
4. ігри та вправи для посилення концентрації
5. співвідношення 50/10
6. проста система з 3 етапів для посилення концентрації
7. Сітчаста система активації і концентрація
8. наближення і видалення для кращої концентрації

Спойлер: "інформація"

• Як привести в порядок навколишнє середовище, щоб поліпшити концентрацію
• 10 речей, які ви можете зробити, щоб уникнути відволікання іншими людьми
• уповільнення темпу життя для посилення концентрації
• Як використовувати медитацію для посилення концентрації
• поради щодо посилення концентрації для менеджерів
• Як використовувати інтелектуальні карти для посилення концентрації
• Як знайти корисні способи відволіктися