Що нового?

Придбаний Формула продуктивности [Максим Васильченко]

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 3400 ГРН
Учасників: 0 з 15
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 235.7 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
Формула продуктивности [Максим Васильченко]



Как восстановить свою продуктивность и никогда её не терять?

При помощи формулы продуктивности вы научитесь управлять пятью психологическими условиями, от которых зависит естественное желание действовать. В результате вы перестанете откладывать важные дела на потом и начнёте стабильно действовать без чрезмерного напряжения и внутреннего сопротивления.

Чтобы управлять своей мотивацией, нужно научиться определять, какие из условий не выполняются. Затем применить простые приёмы, чтобы влиять на каждое слагаемое формулы продуктивности. О том, как это делать, я рассказал в видеолекции. К ней прилагаются полный конспект и рабочая тетрадь с упражнениями.

Упражнения — это самое главное. Лекция раскрывает закономерности возникновения мотивации и объясняет причины внутренних барьеров для действий. А чтобы формула вашей продуктивности сложилась, нужно работать с тетрадью. Упражнения очень простые, с множеством примеров, инструкции расписаны подробно. В процессе вы будете учиться исследовать своё восприятие, мышление и чувства.

Результаты после освоения лекции и рабочей тетради:

Когда вы научитесь управлять условиями продуктивности, ваша жизнь будет выглядеть так:
  • Приступаете к делам в запланированное время — без сопротивления.
  • Каждый день делаете важные задачи, не отвлекаясь на мелочи.
  • Стабильно работаете в рабочие часы и спокойно отдыхаете по вечерам и выходным.
  • Чувствуете интерес, прилив сил и вдохновение, когда думаете о своих целях.
  • Вам не нужны планеры и трекеры, умеете сами удерживать фокус на главном.
  • Смотрите в будущее с предвкушением результатов и побед.
Вы научитесь:
  • Определять причины прокрастинации и быстро их устранять.
  • Возвращать мотивацию без насилия над собой.
  • Находить ясность в решении своих задач.
  • Управлять верой в выбранные решения.
  • Упрощать сложное.
  • Определять ложные цели и заменять их на истинные.
  • Создавать ежедневные стимулы для действий.
Что входит в продукт:
  • Видеолекция «Формула восстановления продуктивности» (67 минут).
  • Книга "Формула продуктивности".
  • Рабочая тетрадь с упражнениями.
Автор Максим Васильченко
  • Психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
  • Последние 3 года специализируюсь на терапии прокрастинации.
  • Более 100 клиентов в долгосрочной работе.
  • Я не обещаю волшебную таблетку. Но помогу разобраться, как устроено внутреннее сопротивление, и научу обходить его. Вы получите простую инструкцию, которая поможет перейти от ежедневной борьбы с собой — к стабильным и добровольным действиям.
Цена 5100 руб.

https://t.me/FormulaFullBot
 
Угорі