зміст курсу
- основи анатомії
- Структура організму. Внутрішнє середовище і гомеостаз. Регуляція
- Анатомія, частина 1: осі, площини, тканини
- Анатомія, частина 2: будова скелета і суглоби
- Анатомія м'язової системи
- рухи тіла людини
- як запам'ятати м'язи
- тренувальний і підсумковий тести з анатомії
Після проходження курсу ви зможете
1. Вільно орієнтуватися в темі"Анатомія людини"
Ваші знання будуть дійсно глибокими і якісними. У вас будуть всі умови і достатньо часу для розбору і засвоєння матеріалу.
2. Знайти своє покликання
Ви зможете на практиці переконатися, що вам дійсно цікава професія фітнес-тренера, в якій з'єднаються ваші Захоплення, Спілкування з однодумцями і можливість зробити цей світ кращим.
3. Отримати якісний фундамент для майбутньої професії
У вас буде конкурентна перевага, якщо ви вирішите змінити професію. Після проходження блоку навчання з анатомії ви зможете продовжити навчання на повному курсі "персональний фітнес-тренер" з наступного блоку.
4. Застосовувати знання анатомії для тренувань
Розуміння анатомії дозволить вам розібратися в рухах тіла і функціях м'язів. Ви зможете вибирати вправи для роботи з цільовими м'язами.
https://privatelink.de/?https://fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/anatomy/