розклад:
пн. Лекція з пальпаторної анатомії по темі: кісткові структури голеностопа і стопи
вт. Авторська тренування з використанням ритму руху кісток за методом Е. Франкліна
пор. SLINGS IN MOTION. Робота з латеральною лінією по т. Майерсу. Урок, спрямований на роботу з балансом, вирівнюванням і оптимальним включенням голеностопа і стопи в роботу всього тіла
чт. Соматика. Урок, спрямований на пошук оптимальних патернів руху голеностопа і стопи
пт. Через POLESTAR PILATES до функціональної рухливості голеностопа і стопи
⠀
пн. Лекція: Голеностоп і стопа у взаємозв'язку з усім тілом
вт. Соматика. Дослідження можливостей голеностопа і стопи у взаємозв'язку з усім тілом
пор. SLINGS IN MOTION. Тренування глибинної фронтальної лінії по т. Майерсу з акцентом на динамічну стабільність і поліпшення адаптації голеностопа і стопи до повсякденних рухів. Частина 1
чт. SLINGS IN MOTION. Тренування глибинної фронтальної лінії по т. Майерсу з акцентом на динамічну стабільність і поліпшення адаптації голеностопа і стопи до повсякденних рухів. Частина 2
пт. Авторське тренування. Інтеграційна практика, яка об'єднує результати 2-тижневого інтенсиву в прекрасне функціональне заняття.
⠀
Початок 3 серпня 2020. Тривалість 2 тижні.
Продажник:
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/CDVkPRBJr20/