Зміст майстер-класу:
- Що я повинен був з'їсти вчора
- Що таке функціональне живлення
- як вигодувати, виростити чемпіона?
- Римський принцип живлення
- харчування олімпійських чемпіонів
- харчування при високих розумових навантаженнях
- звідки взялося японське економічне диво?
- харчування для високого фізичного навантаження
- коли корисна пізня вечеря
- сімейний характер харчування
- стереотипи харчування
- Кому корисно Середземноморське харчування
- Кавказький тип харчування
- скандинавський тип живлення
- Північний Тип живлення
- 3 головних правила функціонального харчування
- харчування в ритмі з природою
- коли приймати вітаміни
- Петля зворотного зв'язку в харчовій системі
- важливість досвіду смакових рецепторів
- Обман смакових рецепторів
- технології створення постійного голоду
- про користь і шкоду смаженого і копченого
- поєднання продуктів і наведення порядку в організмі
- збільшення ваги після того, як кинув палити
- Чи буває алергія на цукор