Тариф "Без сертифіката". Рівень: продовжують. Інтенсивність: Середня. МК складається з двох частин.
Перша частина включає дихальну практику з гамаком. Техніки, розглянуті в уроці, дозволяють глибше зрозуміти роботу гамака в асанах. Дозволяють побачити зміни на фізичному та енергетичному рівні.
Друга частина уроку складається з чергування асан просунутого рівня в гамаку на гнучкість і силу.
Вивчаємо 3 варіації стійки на руках з вису під крижі.
Продажник:
Посилання
https://privatelink.de/?https://aeroyoga.online/mk_online