Що нового?

Набір учасників Гайд гнучка дієта, 2020 (Тетяна Смирнова)

Інформація про покупку
Тип покупки: Складчина
Ціна: 181 ГРН
Учасників: 0 з 14
Організатор: Відсутній
Статус: Набір учасників
Внесок: 13.4 ГРН
0%
Основний список
Резервний список

Gadzhi

Модератор
Привіт! Я дотримуюся гнучкого підходу в харчуванні і тебе теж навчу це робити. Гнучка дієта - це підхід, який дозволить тобі домагатися своїх цілей, зберегти фізичне і психічне здоров'я, при цьому відчуваючи себе вільно. Суть дієти полягає в тому, щоб відстежувати калорії і макронутрієнти: білки, жири, вуглеводи відповідно до своїх цілей.

Механізм дієти заснований на енергетичному балансі. Якість їжі як і раніше важливо, але кількість є визначальним фактором при втраті або наборі ваги. На дієті немає заборонених продуктів, ти можеш їсти абсолютно все, що тобі подобається, вписуючи в свої КБЖУ.

Посилання https://privatelink.de/?https://www.tanyamint.ru/
 
Угорі