Що ви знайдете в цьому посібнику:
- Алгоритм повної діагностики при симптомах анемії або залізодефіциту.
- Що таке феритин, чому і до яких цифр його потрібно підвищувати.
- вітамін B12, які форми засвоюються краще.
- види препаратів заліза.
- продукти, що містять залізо. Що є і від чого відмовитися, щоб залізо засвоювалося краще.
- які добавки купувати. Конкретні приклади БАДів.
- великий огляд лабораторних аналізів і норми відповідно до вашого віку і статтю.
https://taplink.cc/dr.barsukovalena/p/34e1b0/
Останнє редагування: