Гайд по растяжке + гайд по прессу + гайд по ягодицам [Юлия Смольная]
Гайд по растяжке
Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость, легкость и грациозность в качестве бонуса
Что внутри:
Красивый животик к купальному сезону!
Что внутри:
Облегающие платья и короткие шорты станут твоим любимым предметом гардероба, Phyrshtadskaya4k
Что внутри:
7200 990
Гайд по растяжке
Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость, легкость и грациозность в качестве бонуса
Что внутри:
- Про растяжку, шпагаты и ровную спину
- Лайфхаки для эффективной растяжки
- + 2 тренировки на растяжку
- + тренировка на осанку
Красивый животик к купальному сезону!
Что внутри:
- Зачем качать пресс?
- Мифы про пресс, которые ты могла считать правдой
- 8 правил плоского живота
- + тренировка на пресс
- + тренировка вакуума
Облегающие платья и короткие шорты станут твоим любимым предметом гардероба, Phyrshtadskaya4k
Что внутри:
- Как добиться красивых ягодиц?
- ТОП ошибок при "прокачке" и как их избежать
- "Ягодичные советы" для идеальных форм
- + 2 тренировки на ягодицы
https://покабока.рф/весна/