Гайд по сніданках
Книга з рецептами готова, відео завтра завантажу в закритий телеграм-канал, туди буду додавати всіх, хто купить добірку, пишіть в дірект.
Найближчими днями всі відоси так само завантажу на сайт, на це знадобиться трохи більше часу, поки я тут в закордонах цих))
5 розділів, 20 рецептів
кашіПряна вівсянка з волоським горіхом і сухофруктами
Манна каша з бананом
Рисова каша на кокосовому молоці з карамельним фундуком і смаженими яблуками
Полбяна каша з грибами і овочами
страви з яєцьКайзершмарн з яблучним мусом
Шакшука з печеними перцями
Омурайсу (японський омлет)
Яйця бенедикт з сьомгою
бутікиЛавашка зі скремблом, сиром і шинкою
Запечені грінки з сиром і ароматним маслом
Мега-Бутер-бегемот з куркою
Тортильї з сиром
тістоСирники з карамелізованим рисовим борошном
Найпростіші оладки без яєць
Французькі тонкі млинці
Рикотники з родзинками
✔ ️ ПП
Вівсяно-млинці без борошна і цукру
Зелений бургер
Жива лляна каша з бананом і спіруліною
Зелений смузі з селерою і куркумою
З простих доступних продуктів, швидкі варіанти на кожен день.
Вангую, цей Гайд стане вашою настільною книгою і сніданки ці будуть згадувати і готувати ваші онуки!
https://privatelink.de/?https://olgabogatova.ru/gajd-po-zavtrakam/