у цьому Гайді ти знайдеш:
- 9 різних варіантів готового раціону, в тому числі для веганів
- Тренування для дому, залу та вулиці
- Все про харчування, целюліт, циркадні ритми: "просто про складне"
- 4 практики, які навчать любити себе і допоможуть нормалізувати харчову поведінку
- Власний щоденник тренувань, звітності
- Нові трекери для тренувань і харчування
https://privatelink.de/?http://spermaru.ru/kachenokpohudenie