а ви задоволені тим, як справляєтеся з життям?
Якщо ...
- ви втомилися робити життєво-важливі вибори
- ви не справляєтеся з плануванням
- "багато на себе берете"
- Не встигаєте робити важливе для себе
- виснажені невизначеністю останніх місяців
- Вам не подобається ваш сенс життя
Ефективні люди-це не ті, хто зовсім не спить, а ті, хто вірно розставляє пріоритети.
Люди-які все встигають - не ті, хто швидко переміщається з місця на місце, а ті, хто добре знає себе і робить точні вибори.
Самодостатні люди-це не ті, хто може жити без води або повітря, а ті, хто добре орієнтований в собі і середовищі, і добре знає власні цінності.
Ефективно діяти в кризовій ситуації - це не диво, а навик. Природно, ми будемо говорити про те, як його посилити.
Про що поговоримо?
- високий ступінь невизначеності: як це на нас впливає?
- тривога. Якщо це нормально, то як з нею жити?
- пріоритетність. Як здійснювати складні вибори?
- прийняття рішень. З точки зору психолога
- дилеми і межі. Як почати себе чути?
- ресурси і дефіцити. Як навчитися підтримувати себе, а не оточуючих?
в результаті ви зможете:- дізнатися як себе підтримувати без зовнішніх опор
- навчитися керувати невизначеністю
- зрозуміти як здійснювати складні вибори
- краще відчувати точку прийняття рішення
https://privatelink.de/?https://personagrata-studio.ru/projects/resursy-i-prioritety/