Вебінар"Як правильно страждати від життя: вина, злість, відповідальність, влада і свобода"
- це розмова про те, як пов'язані психічні явища, які ми так (не) любимо. Як з них побудовано сприйняття життя. І як ефективно збільшити свою свободу.
Вебінар для вас:
- Якщо ви часто відчуваєте себе нещасним, можливо, Вам цікаво, як пов'язані злість і влада. Відповідальність і злість теж пов'язані. Як? Обговорити.
- Вам подобається свобода, але не подобається відповідальність або ви часто відчуваєте, що вам не вистачає ресурсів для досягнення своїх цілей.
- Вам важлива тема віктимблеймінгу: жертва не винна. Це правда, але що робити, щоб неприємності не повторювалися?
1. Злості.
це явище, що має сотні варіантів. Обговоримо злість як функцію кордонів, яка іноді барахлить. Як це визначити і чим це загрожує?
2. Вина.
знижує якість життя, робить відносини заплутаними, спотворює відповідальність і злить. Що з нею робити?
3. Влада.
це те, що ми можемо. Зменшувати її не хочеться, навпаки, хочеться збільшувати. Як переживання влади залежить від ступеня усвідомленості особистих ресурсів і обмежень?
4. Свобода.
Коли краще розумієш, що відчуваєш, можеш більш ефективно керувати своїм життям. Обговоримо, чому свобода — це суб'єктивне переживання, пов'язане з чутливістю до себе та інших. Про відповідальність не забудемо.
Автор вебінару: Поліна Гавердовська. Засновник, супервізор і провідний психолог Gaverdovskaya Studio.
Дата проведення: 10.09.2021
https://privatelink.de/?https://personagrata-studio.ru/webinars/kak-pravilno-stradat-ot-jizni/