Генетика безволия: почему одни люди достигают своих целей, а другие нет
Почему кто-то из нас с лёгкостью отказывается от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Последние исследования показывают, что мозг людей, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически, биохимически и генетически отличается от тех, у кого этих проблем нет. В чём это различие и что делать тем, кому трудно заставить себя не срывать сроки, отказываться от лишней порции десерта и других сиюминутных удовольствий, которые угрожают важным жизненным планам?
Автор: Ирина Якутенко - молекулярный биолог, научный журналист, основатель популяризаторского агентства «Чайник Рассела», руководитель отдела науки журнала «Вокруг света». В 2006 году окончила биологический факультет МГУ по специальности «Молекулярная биология». 2018 г. — номинант премии «Просветитель» (номинация «Естественные и точные науки» за книгу «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»).
https://www.pryamaya.ru/irina_yakutenko_genetika_bezvoliya_07.10