Гид по растяжке [Studio.rk] [Регина Кейян]
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности.
СОДЕРЖАНИЕ:
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
590 РУБ
ВКЛЮЧАЕТ 8 ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ПО ПРОДОЛЬНОМУ И ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ.
ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ.
Продажник
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности.
СОДЕРЖАНИЕ:
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
- ТЕОРИЯ
- СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ
- ЗАПРЕЩЁННЫЕ ДЕЙСТВИЯ
- ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА РАСТЯЖКИ
- БЛОК РАЗМИНКА
- БЛОК ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
- БЛОК ШПАГАТЫ
590 РУБ
ВКЛЮЧАЕТ 8 ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ПО ПРОДОЛЬНОМУ И ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ.
ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ.
Меня зовут Регина, я тренер по фитнесу международного класса.
Мастер Спорта России по гимнастике. Всю свою жизнь я посвятила спорту и точно знаю какие упражнения тебе нужны.
Я предлагаю серию онлайн-курсов благодаря которым ты можешь заниматься со мной из любой точки мира. Я передам тебе свой многолетний опыт сквозь расстояния.
Мастер Спорта России по гимнастике. Всю свою жизнь я посвятила спорту и точно знаю какие упражнения тебе нужны.
Я предлагаю серию онлайн-курсов благодаря которым ты можешь заниматься со мной из любой точки мира. Я передам тебе свой многолетний опыт сквозь расстояния.
https://studiork.ru/gid_po_shpagaty