[Гипнороды] Мама в ресурсе. Гипномама (Анастасия Иванова)
що чекає вас на курсі?
- 5 чудових тижнів занурення у відновлення і розслаблення
- 7 коротких аудіо-медитацій тривалістю 2-5 хвилин для самогіпнозу кожен день
- 6 довгих аудіо-медитацій
- 10 вправ для того, щоб практикувати самостійно тривалістю 20-40 хвилин
самогіпноз і материнство
- освоюємо, де, коли і як ми можемо практикувати самогіпноз
- як входити в медитативний (трансовий) стан
- 3 техніки самогіпнозу для матері кожен день
- Довга медитація"наповнення ресурсами"
- про те, як поєднувати самогіпноз і ГВ, про способи поліпшити ГВ, якщо це приносить дискомфорт або мало молока
- також цей тиждень про контакт з дітьми, щоб краще розуміти і чути
- 3 техніки самогіпнозу на кожен день
- Довга медитація"молочні річки"
- Вчимося використовувати самогіпноз для заповнення сну. Здатність відновлювати сили
- техніки самогіпнозу для зовсім маленьких і підросли (розуміють мову)
- як розповідати гіпносказки
- 2 довгі аудіозаписи" заповнення сну "і" на добраніч " (при безсонні)
- 2 швидкі техніки для м'якого зцілення душевних ран
- 2 довгі аудіозаписи" зцілення внутрішньої дитини "і"закриття пологів"
- набір антиманіпулятивних технік
- Як впоратися з тривожністю
- 2 техніки для ситуації, коли емоції яскраві (гнів, роздратування)
- 1 довгий аудіозапис"Баланс емоцій"
Гіпноз вважається одним з найефективніших психологічних інструментів і використовується вже кілька століть для допомоги пацієнтам. За рахунок знаходження в глибоко розслабленому стані, не виникає опору і спазму м'язів у народжують мам.
У 1957 році гіпноз був рекомендований американською медичною Асоціацією як бажаний метод роботи з багатьма фізичними та емоційними проблемами.
Автор і ведуча курсу: Анастасія Іванова
- професійний психолог, сертифікований фахівець з гіпнозу, член Міжнародної асоціації гіпнозу. Навчалася в США, Австралії, Росії, Великобританії.
- навчаю вагітних, мам, лікарів і акушерок м'якому гіпнозу під час пологів по всьому світу. Виступаю на міжнародних конференціях. Читайте статтю про мою поїздку до Канади
https://gipnorody.ru/gipnomama/
Останнє редагування модератором:
